Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 142,64g.
Frühstück: Сметана, Данон Актимель, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сырники Домашние. Mittagessen: Щавелевый Суп, Хлеб Черный. Abendessen: Коньяк. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармеландия Дольки, Dove Молочный Шоколад, Шоколадное Мороженое. mehr...
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267 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dasha_litvinov's Gewichtsverlauf
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