Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Майонез, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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