Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 36,32g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Увелка Хлопья Рисовые, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе. Mittagessen: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Капуста. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Творог 1,8%, Востряково Сало Белорусское, Миндаль, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Алыча. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|