|
По субботам самый красивый вес :))
|
51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 37,78g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Di&Di Отруби Амарантовые, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Campina Сливки Порционные, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Harry's Хлеб для Сандвича. Mittagessen: Варенька Варенье Клубничное, Блин с творогом и изюмом, Felix Sinappinen, Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки с Кабачком, Булгур (Prosto) Приготовленный. Abendessen: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Яицо и Луком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|