Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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70 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Чай. Mittagessen: Гречка, Вареное Яйцо, Merano Yogurt Bella Vita Free Vaniglia, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Abendessen: Арбуз, Вологодская Ягода Зелёный Горошек, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ледяное Мороженое, Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tsuguy.masha's Gewichtsverlauf
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