Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
100,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 100,83g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 185,61g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Abendessen: Русские Традиции Полезные Конфеты Кунжут и Корица, Пятерочка Черешня , Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Фанта Фанта Апельсин, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мюсли с Фруктами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kj12345's Gewichtsverlauf
|