Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Красное Яблоко, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, 6 Соток Огурцы Маринованные, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хайнц Кетчуп Томатный, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Sonstiges: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|