Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: كيك الليمون. Mittagessen: المراعي لبن كامل الدسم, كبسه, لحم الحمام. Abendessen: دبس التمر, زيت عباد الشمس, بنده تونه بالماء, خبز, اللوز. Snacks/Sonstiges: التمر, نادك حليب كامل الدسم. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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