Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 73,37g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Plátano, Naranjas, Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Mercadona Pan 6 Cereales. Mittagessen: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Tarta de Manzana, Alioli, Patatas Fritas, Mercadona Pan 6 Cereales, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Clara de Huevo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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