Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1850 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 236,43g.
Frühstück: Çilek, Muz, Şeftali, Beyaz Peynir, Poğaça, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Patates Salatası Garnitürü. Abendessen: Kırmızı Erik, Patates Salatası, Uneller Tam Buğday Lavaş, Şeftali, Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Ayran, Karpuz, Sütaş Ayran, Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Frau_blonde's Gewichtsverlauf
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