Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Orégano, Pimentão Verde, Ovo Mexido, Couve-Flor, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Dori Amendoim tipo Japonês . mehr...
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1332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Michelepv's Gewichtsverlauf
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