Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2013
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Kaffee mit Milch, Rama Margarine, Mehrkornbrot, Aldi Mortadella. Mittagessen: Eridanous Zaziki, Gut & Günstig Gyros, Menzi Djuvec Reis. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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