Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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110,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 26,49g.
Frühstück: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. Abendessen: Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Broccoli (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Red Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Kraft All Natural Peanut Butter, Celery , Black Diamond Mozzarella Cheese String, Piller's Pepperoni Sticks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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