Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 16,93g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 207,93g.
Frühstück: Magro Açúcar Light com Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Café, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Magro Açúcar Light com Stevia. Mittagessen: Banana Prata, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Orégano, Fugini Extrato de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli, Cebolas. Abendessen: Caldo de Feijão. Snacks/Sonstiges: Maizena Biscoito Integral Cacau, Mistura de Cacau e Açúcar (com Leite Desnatado), Magro Açúcar Light com Stevia, Maizena Biscoito Integral Cacau, Matte Leão Chá Matte Natural, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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