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D-5 일
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: 햇살푸드 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 밤호박. Mittagessen: 햇살푸드 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 마이닭 닭가슴살 갈릭 볶음밥. Abendessen: 밤호박. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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