Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 217,26g.
Frühstück: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Грецкие Орехи, Lorado Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный), Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Булгур. Mittagessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Арбуз, Lorado Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный), Имбирь, Мистраль Чечевица Красная, Помидоры. Abendessen: Красное Яблоко, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Авокадо. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mmaya08's Gewichtsverlauf
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