Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3377 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 163,91g | Kohlh: 485,34g.
Frühstück: Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Black Angus USA le Bontà Dello Zio MIO, Razza Chianina MIO, Pane Rosetta Lidl MIO. Snacks/Sonstiges: Grisbì, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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