Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 102,05g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Сметана , Сырник 2%, Дымов Карпаччо из Курицы, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Сырный Суп с Курицей, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Бедра куриные, запечённые с сыром. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила, Бедра куриные, запечённые с сыром. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|