Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Mittagessen: Овсяноблин с Творогом, Желудки Куриные. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Овсяноблин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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