Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 125,22g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 280,88g.
Frühstück: Чай, Пирожное, Кукурузная Каша на Молоке, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Сметана , Зеленый Лук, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сметана , Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чизкейк, Чай, Сметана , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пепси Миринда, Сливы, Сырцееды Копченый Сыр, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|