Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 119,27g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 51,81g.
Frühstück: К-Руока Лосось Филе Слабой Соли с Лимоном, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Бутерброд со Шпротами, Салат Оливье. Abendessen: SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Snacks/Sonstiges: Солнечная Фазенда Руккола, Кинза, Атяшево Колбаса Брауншвейгская, Сыр Гауда, Коньяк. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|