Katsiaryna00's Notizen, 06 Jul 19

21дц. После пробежки сразу на кг меньше 🙈 Буду этим вдохновляться)))
Ог-85
От-65,8
Об-90,5
Об2-50,8

53,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2813 kcal

Fett: 122,09g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 258,75g.   Frühstück: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dolce Albero Малина Дробленая с Сахаром, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, To Be Slim Апельсин-Манго с L-Карнитином. Mittagessen: Martini Шампанское Брют, Гранат, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Мираторг Купаты Экстра, Арбуз. Abendessen: Печенье к Чаю, Растительное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Семечки, Лаваш, Черная Смородина, Мороженое Пломбир, Красные Вишни. mehr...