Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Дымов Колбаса Докторская, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Abendessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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milala-100's Gewichtsverlauf
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