Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
74,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2503 kcal
|
Fett: 100,55g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 246,05g.
Frühstück: Federici Соус Песто, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Умалат Сыр Сулугуни, Глобус Багет Трианон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dolce Granto Сыр Пармезан, Президент Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бананы, Глобус Багет Трианон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Lorenz Чипсы Naturals Классические. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|