Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 72,82g.
Frühstück: Water, Hershey's Cocoa Special Dark, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Bob's Red Mill Chia Seed, Thai Kitchen Organic Coconut Milk, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Blueberries. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Water, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Sun-Maid California Golden Raisins, La Choy Fancy Sliced Water Chestnuts, Trader Joe's Organic Fuji Apples, Young Green Onions (Tops Only), Celery. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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DBakerrian's Gewichtsverlauf
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