Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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