Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
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296 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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