Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 85,11g.
Frühstück: Хороль Сметана 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хороль Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хороль Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кабачок. Abendessen: Помидоры, Хороль Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|