Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 154,19g.
Frühstück: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Гранъ Заварные Пышечки, Wagon Wheels Jammie, Олейна Подсолнечное Масло , Calve Кетчуп Томатный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Макфа Макароны Отварные, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Abendessen: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Первый Вкус Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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