Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 90,07g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Mandarina, Plátano, Huevo Revuelto, Jamón Picado. Mittagessen: Tomates, Tomates Rojos, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne. Abendessen: La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Jumbo Pan de Hamburguesa , French's Mostaza Classic Yellow, French's Mostaza Classic Yellow, French's Mostaza Classic Yellow, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. Snacks/Sonstiges: Oreo Barra Crujiente, Oreo Galletas Oreo, Juan Valdez Café. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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