Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 103,90g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Abendessen: 5 Морей Икра Трески, Салат Овощной с Маслом, От Мартина Семечки Отборные, Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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