Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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