Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 99,66g | Eiw: 174,96g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Kochhinterschinken, Bierbrot, REWE Corned Beef. Abendessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Pflanzenöl, Lyoner, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Robi 79's Gewichtsverlauf
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