Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 77,77g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Flor Тёмный Шоколад, Клубника, Варвара Краса Творог 5%, Село Зеленое Сливки 10%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Красное Яблоко. Mittagessen: Жменька Рисовые Хлебцы в Молочном Шоколаде, Flor Тёмный Шоколад, Цикорий со Сливками, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп-Пюре из Тыквы, Перловая Каша. Abendessen: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%, Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Руккола, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Льняные Семена, Нектарин, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schipanovanastya's Gewichtsverlauf
|