Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 33,51g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Щи с Курицей. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Семга Слабосоленая, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Клубничное Мороженое, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|