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не беда
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 258,97g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Онежская, Хлеб Дарницкий, Сухие Сливки, Рафинад, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Макдоналдс Кетчуп, Плов с Курицей. Abendessen: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Мягкая Белая Булка, MacCoffee Капучино Ди Торино. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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feya_trah's Gewichtsverlauf
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