Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 68,98g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Семга. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Вино Пино Гри (Grigio), Азбука Вкуса Суп из Гороха Маш с Креветками, Дымов Карпаччо из Курицы. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponurenok's Gewichtsverlauf
|