Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 144,71g | Kohlh: 385,03g.
Mittagessen: Pain Complet, Riz Basmati, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Huile d'Olive Extra Vierge. Abendessen: Auchan Couscous Grain Moyen, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four. Snacks/Sonstiges: Banane, Auchan Chocolat Noir 85%, Banane, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Auchan Fromage Blanc 0%, Aptonia Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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