Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 38,11g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Молоко Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 25%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Любятово Хлебцы с Отрубями, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: 365 Дней Рыбные Палочки, Свеклы. Snacks/Sonstiges: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Славянка Мармеладные Цифробуквы, Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|