Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мистраль Гречка, Lipton Холодный Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Арбуз, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola , Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vitawell Barrette Muesli con Cioccolato al Latte. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус. mehr...
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konstantes Gewicht
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tsuguy.masha's Gewichtsverlauf
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