Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
89,6 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 197,92g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Арбуз, Помидоры, Бкк Слойка Улитка с Маком, Арбуз, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Спаржа по-Корейски. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Арбуз, Corny Big White Chocolate, Олейна Масло Растительное . Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nestle Maxibon Страчателла. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|