Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 138,40g.
Frühstück: Чай Несладкий, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры. Mittagessen: Тимоша Щербет Арахисовый, Суп из Свинины. Abendessen: Мирамар Снежный Краб, Абрикосы, Лимонад. Snacks/Sonstiges: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|