Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 73,92g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Нектарины, Бабаевский Шоколад Фирменный, Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Mittagessen: Просто Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневый Суп. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Спаржа, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нектарины, Сыр Российский, Лимак Хлеб Подовый, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|