95.8
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95,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 238,77g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Ceviz, Salatalık, Tereyağı, Bal, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Mittagessen: Yumurta Omleti. Abendessen: Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola, Banvit Piliç İncik, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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