:D we starten de week positief naar beneden
88,2 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2019:
1283 kcal Fett: 47,33g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 162,70g.   Frühstück: Melk (Halfvol), Colruyt Cornflakes. Mittagessen: Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla, Aldi Kippenwit. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Slagroom, Nutella Choco, Pannenkoeken. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Emilie_3's Gewichtsverlauf


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