Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 188,21g.
Mittagessen: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Basmati Reis, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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