Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Банан, Сахар. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Краинская, Останкино Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Leti Хрумченье с Воздушной Полбой. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nat.coconut's Gewichtsverlauf
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