Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Healthy Food Сырники с Шоколадом, Останкино Рулет Филейный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее, Сметана 20%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|