Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 100,09g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 114,02g.
Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, Midori Лапша Удон. Abendessen: Мёд, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Твердый Сыр Пармезан, Говядина. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Русское Море Крабовые Палочки. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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