Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 88,91g | Eiw: 156,87g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Valio Молоко 0,05%. Mittagessen: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, VPLab Nutrition Cola Protein. Abendessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Biotech USA 100% Pure Whey, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Балык Дарницкий, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madwomaz's Gewichtsverlauf
|